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在前面我們舉例時，提到那位台灣朋友為何記憶神明比較快，因為：
1) 腦海中有畫面 (提起土地公，就想到廟裡的土地公爺爺)
2) 可以聯想起各種故事 (提起媽祖，大慈大悲海上顯靈的故事就浮現腦海)
所以他們記得速度就比較快。
現在我們談記憶術，有一個很實用的記憶法，就是植基於以上這兩點，也就是「聯想記憶法」。
舉例，下面這串數字 3821487，讓你記。
由於這是無意義的七個數字，所以硬記非常困難。但其實這七個數字可能不是完全沒意義，好比說，今天你帶著同事開車去某個大賣場準備採買辦公室用品，那裡同時有三個大型停車塔，你的車子停在第三個停車塔的第八樓的第二區，編號1487號，因此你就要記起來3821487，否則你回過頭來取車，會忘記車子停在哪。
以這個例子來說，其實已經經過一次「轉譯」，不再是無意義，也就是把原本停在第三停車塔第八樓第二區的某個車位這件事，簡化為數字。但即便如此，這仍是拗口的數字。並且也已經差不多達到數字記憶的極限了 (這裡假定你忘了帶紙筆，所以沒能抄在紙上)。
為何說數字記憶的極限?
這是經過專家所研究，人的短期記憶廣度大約為七個單位，最早是1956
由心理學家Miller提出，他稱之為The magic number seven plus or minus two，中譯為「神奇的數字：7±2」。具體來說，就是針對普羅大眾，不分種族不分性別年齡，隨機挑選一個人，要他記憶數字或單字，大約每個人可以記憶數字的極限就是這麼長，也就是，最厲害的人頂多一次可以記下來9個數字，差一點的只能記5個，大部分人都在中位數，可以記得7個數字。
各位讀者可以自己試試，在不靠紙筆的情況下，讓你記數字，好比說市內電話號碼，是否大約就是記七位數? 可能一兩次就記起來。但當對方念出一個8位數字，你可能就必須重覆念好幾次，才可能記住。若念的是手機號碼，九位數字，可能就一定得用紙筆了。
如果說，單單記憶簡單的7位數字，感覺就很勉強了。那如果因為某種狀況，你必須記三組七位數字，或者，把標準降低，6位數字就好，你辦得到嗎?
這裡就來個模擬情境，假定你無意中目擊了一個犯罪現場，歹徒分乘三輛車正準備揚長而去，當下你看到三輛車的號碼分別是「DG-5786」「CT-4104」「TG-7253」。在有限的時間，且手中沒有紙筆的情況下，你可以記住多少呢? (當然，以邏輯推演來說，只要記住一輛車號，就足以抓壞人了，這裡我們假定，你必須三輛都記住)
所以，讀者對這模擬情境的想法是甚麼呢? 你可能想，這太難了，不可能。除非是神童出生，本來就可以一目十行的，否則任何人，怎可能快速記住「無意義」的三組數字?
答案是，透過記憶法，「任何人都可以做到」。
關鍵就在於，把「無意義」變成「有意義」。而這就需要靠聯想法。
以前述那個3821487來說，你可能把車停好後，為了怕忘記，於是口中喃喃念著3821487, 3821487…….一直唸，希望可以撐到你到達某個櫃台，能夠借到紙筆記下來為止。但不幸地，此時忽然一通電話進來，你專注地講電話，講完才想起，糟了，你已經忘了那七個數字。到底是甚麼87? 好像3 開頭? ……總之，你已經想不起來。
好險，一直默默跟著你的新人同事，說他已經記熟了。喔！你邊讚賞他，也邊問他是不是因為有帶紙筆當場抄下來?
「不是」新人說：「我是用聯想法」
怎麼聯想? 新人說：「我就想成『我那個三八阿姨是白癡』，這樣就不會忘了啊！」
的確，當你透過諧音，將3821487，直接「轉譯」成一個意象(38就是三八，21是阿姨，487當然就翻成是白癡)。就真的不會忘記了。也不需要用紙筆抄下來。相信你就算採買個三個小時再回來，也依然不會忘記這七個數字。
至於前面講的那三組車牌號碼，讀者可以試試，自己默默記誦，看要多久才能記起來? (相信久到歹徒已經車子離開很久了)，就算記起來，又能記多久?(要撐到能夠背出來給警察聽)
但透過記憶法，「五秒鐘」就立刻記住，並且可以記很久。以這三組車牌案例來說，本來是無意義的三組英數組合，但透過聯想記憶法，腦海中快速浮現：
一隻邊拿武器揮舞邊吃芭樂的狗，一隻邊吃著食人魚邊啃零食的貓，還有一隻以企鵝當午餐的老虎，這畫面建立後，記憶就搞定。你甚至還行有餘力可以去記每輛車的型號顏色外觀特色等等。
怎麼做到的? 後面談數字記憶會進一步說明。
這裡讓我們繼續來談聯想法。
(節錄於「記得住就能翻轉人生」一書)
