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讓我們進入記憶實戰作業吧！朋友們應該迫不及待的想知道一些記憶技巧了。
我們先分成兩階段。第一階段，也就是本章，分享的是日常生活中的學習應用記憶，主要用在實務生活上一定會用到的好比說考試，以及做專案簡報前的資料準備等等。第二階段，也就是下一章後，就要結合正式的比賽項目，導入如何將記憶法，用在增強數字記憶等領域。
在基本應用方面，這裡我結合我本身的另一項技能「心智圖」與讀者分享。在本章所提出的記憶訓練，可以做為讀者們的參考。
如何將記憶有效率地被儲存?
聯想法
讓我們開始來「記憶」吧！還是要先從這些記憶法應用的基本原理談起，要學記憶法，第一件事，一定要懂得「聯想」的重要。
一般我們記憶，其實是站在舊的資訊基礎上，再來記新東西。先認識是國字，才能記詩詞，另一個關於「沒有基礎就難以學習」的例子，如果一個人這輩子從沒有接觸過麻將，那麼對他來說，打麻將是一種記憶大考驗，因為記憶麻將牌對他來說變成是記憶一個個抽象無意義的數字加符號。
以生活中的記憶來說，知識是必然的後盾。好比說，我們列出一串神明名字，如媽祖、土地公、關聖帝君等……要兩個人分別去記憶。其中一位是土生土長的台灣人，一位是中文流利的外國人。台灣朋友絕對比外國朋友記得快，不是因為台灣朋友比較聰明，而是當台灣朋友記憶時，是植基於原本的文化基礎，不論是土地公或媽祖等等，在他腦海都可以有畫面，也可以聯想起各種故事，相對來說，那位外國朋友就只能背誦一個個「名詞」所以就很難記。
事實上，如同前面幾章曾提過的，所謂記憶，當有越多的線索，就越能喚起
腦中的資料，也就是所謂的「憶」。
(節錄於「記得住就能翻轉人生」一書)
