的確，當彼此獨立不相關的物品，透過聯想法，變成一整個故事時，就比較好記憶了。這裡的重點：

● 必須是你自己想的故事

以上面這個舉例的故事來說，因為不是讀者自己想的，所以對讀者來說不一定有意義。若背誦這個版本的故事，雖然也可以提升記憶，但記憶的時間有限，畢竟不屬於自己的東西，感覺就比較弱。現在，當你把前面二十個元素，重整成你自己的版本，那你肯定就記得住。

●  必須有個主角

    任何的故事，都要有主角，否則若只是物品跟物品間串聯，無法形塑一個故事，記憶基礎比較薄弱。以本例來說，剛好第一個物品，就可以擬人化成為主角。其他情況，任何動植物甚至無生命體，在想像力發揮下，也可以變成主角。例如籃球，你也可以想像成「籃球人」。基本故事要有主人翁才進行得下去，若沒有，就把自己代入，以本案例來說，也可以有人不把Hello Kitty當主角，而是把自己當主角，故事內容是：我有一天抱著Hello Kitty去打籃球時，遠遠看到101大樓……

● 想像力無極限

   故事雖然多少要有邏輯，但可以盡可能超越各種藩籬。如果太斤斤計較，那就不是全腦記憶，變成是硬梆梆的左腦記憶了。例如，不要去想：恐龍怎可能搭卡車? 花束為何要插魚缸? 這不合理啊…….再說，Hello Kitty明明沒有嘴巴，怎麼可能喝飲料?這樣想，就自我設限，就不是想像力了。當想像力受限，記憶力也就受限。

● 最好建立直接關聯

    所謂直接關聯，最好就是A →B→C 一路順暢，儘量不要再轉彎。例如，101→獎盃→花束→魚缸，在本故事是連續的四個鏡頭，要聯想也是直接聯想。但恐龍→書包，中間轉個彎，先要恐龍追學生，學生才把書包丟地上。還有水晶石→鬧鐘，這裡也不直接，是有個情境，然後要增添故事情節才能連在一起。

    以結果論來說，只要編故事的人，可以快速聯想，都沒有問題。所以這故事絕對要由記憶者自己來編。然而，若故事中包含「非直接連結」，那回憶就可能有個檻，就是說等時間久了，你可能會忘了當初物品間的「關聯性」是甚麼。

    例如，可能明天問你，恐龍之後是甚麼，有的人就想不起來，因為恐龍之後她的故事接著出現的角色是學生，學生接著才會丟書包。但他已忘了學生這個轉折的意義了。

同樣的道理，在本書後面會持續教導的各種記憶法中，聯想法都是重要元素，而所有聯想法的共通核心都是「你」，如果那個聯想，日後被觸及，你卻「想」不起來，那就沒有意義。

    反過來說，若每個聯想都很有意義，你一閉上眼就很有畫面，你清楚看見Hello Kitty打籃球被頒獎，拿到花束拿回家插魚缸，接著看光碟片……的每個畫面。那麼你自然可以很順暢的唸出這二十項內容。

    因為故事情節的進展，會一路幫你喚醒「Hello Kitty」「籃球」「101大樓模型」…..等東西，並且絕對按照順序，因為故事本身就是順序。而反過來，你也可以倒背如流，因為故事很簡短，你要從最終Hello Kitty在躺椅上看雜誌的情境，一路反推，也不會太難。至於若稍後要考你，有小偷入侵，這房間甚麼東西被偷走了，相信讀者也可以幾秒內就找出來。

   以上是簡單的聯想記憶法應用，你會發現，只要掌握故事，昨天你還覺得自己腦筋很差，今天你已瞬間成為記憶高手，三分鐘內，就可以把二十個品項倒背如流，試試看，你也可以請朋友隨機列出二十個物品，甚至你要挑戰三十個物件也可以。只要懂得聯想法，記憶就真的很簡單。

(節錄於「記得住就能翻轉人生」一書)