從今天開始的每一天。
我的身體都進入了自我療愈和康復的狀態。
我的每一個細胞都充滿了活力。
我越來越健康和美好。

從今天開始的每一天。
我的內心充滿了安詳與慈悲。
我用柔和的語言和周圍的人們說話。
我的充滿充沛神清氣爽。
我越來越愛自己。
也越來越愛我的家人。

從今天開始的每一天。
我會把一切都安排的井井有條。
我的家裡充滿了歡聲笑語。
我的家是一個和樂幸福的家庭。
我們享受著富足的生活以及快樂的日子。

從今天開始的每一天。
我都在接受全部的自己和別人。
並且釋放自己內心的不安和恐懼。
我變得越來越平安和幸福。

從今天開始的每一天。
我和周圍的人們相處和諧。
我的脾氣越來越好。
我的笑容越來越多。

從今天開始的每一天。
我都會擁有正念。
並且在有了想法之後立即行動，毫不拖延。

從今天開始的每一天。
我遇到的一切困難和障礙都會自然消退。
只要我對他們的心懷敬意，並且從不抗拒。
它們很快就會變成我的順緣。

從今天開始的每一天。
我將沉浸在無限美好的恩澤里。
即使我遇到了任何挫折。
我知道他也是愛的表達。
它將會很快過去。

從今天開始的每一天。
我恢復了童心。
我開始對周圍的一切感興趣。
我喜歡和大自然在一起。
聆聽它們的聲音。
我的身體越來越健康。
我的頭腦越來越敏銳。
我身體的每一個細胞都會充滿了生命力。

從今天開始的每一天。
我渾身充滿了美好的能量。
奇蹟和愛都會一直伴隨著我。
我用最美好的溫暖的語言傳遞內心的愛。
我用最真誠的祝願。
讓周圍的一切都變得閃閃發光